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ProgrammMittwoch, 22.07.2026
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Quarks
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TIPP
Mi, 22.07 20:15
SWR-FernsehenBildung (D 2025)

Moderator: Ralph Caspers

Was wäre, wenn man im Schlaf nicht nur träumen, sondern auch gesünder werden könnte? Ralph Caspers erklärt, wie man noch besser schlafen kann, warum ein Fußbad vor dem Einschlafen Wunder wirken kann und weshalb ein Powernap am Tag leistungsfähiger macht. Obwohl viele Menschen über Schlafprobleme klagen, schlafen sie statistisch gesehen heute sogar acht Minuten länger als noch vor zehn Jahren.
Lokalzeit aus Köln
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Lokalzeit aus Köln

WDR

Lokales (D 2026)
Hamburg 1 Aktuell
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Hamburg 1 Aktuell

Hamburg 1

Tagesgeschehen (D 2025)
Franken Plus – Das Magazin
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Franken Plus – Das Magazin

Franken Fernsehen

Lokales (D 2026)

Original Titel: Franken PLUS – Das Magazin

Gemeindeleben
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Gemeindeleben

Bibel TV

(E: 107)

Kirche (D 2019)

Thema: Dein Spiegelbild

münchen heute
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münchen heute

münchen TV

Lokales (D 2026)
Tagesschau
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Tagesschau

Das Erste

Tagesgeschehen (D 2026)
Kaffee oder Tee
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Kaffee oder Tee

SWR-Fernsehen

Vermischtes (D 2026)

Moderator: Evelin König

Space Night
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Space Night

ARD-alpha

Astronomie (D 2024)

Thema: Space Ambient

Kuno's
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Kuno's

Hamburg 1

Musik (D 2025)

Moderator: Kuno Dreysse

Bibel TV Emmaus
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Bibel TV Emmaus

Bibel TV

(E: 216)

Kirche (D 2019)

Thema: Wir haben die Wahl (Doris Schulte, Röm 8,31.37)

Lokalzeit aus Aachen
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Lokalzeit aus Aachen

WDR

Lokales (D 2026)
Mein Norden
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Mein Norden

NDR Fernsehen

Lokales (D 2026)
Bilder deines Lebens
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Bilder deines Lebens

Franken Fernsehen

Menschen (D 2026)

Moderator: Philipp Waldmann

Kabel Eins :newstime
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Kabel Eins :newstime

Kabel 1

Tagesgeschehen (D 2026)
Hallo Niedersachsen
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Hallo Niedersachsen

NDR Fernsehen

Lokales (D 2026)
Frankenschau aktuell
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Frankenschau aktuell

BR Fernsehen

Lokales (D 2026)

Moderator: Tobias Burkert

Erlebt TV
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Erlebt TV

Bibel TV

(E: 127)

Kirche (D 2024)

Thema: Handeln statt wegsehen – Mein Einsatz gegen Menschenhandel

Moderator: Sabine Bhandari

szene münchen
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Mi, 22.07 02:45

szene münchen

münchen TV

Lokales (D 2026)
münchen heute
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Mi, 22.07 03:00

münchen heute

münchen TV

Lokales (D 2026)
Hamburg 1 Aktuell
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Mi, 22.07 03:00

Hamburg 1 Aktuell

Hamburg 1

Tagesgeschehen (D 2025)
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