Martina Huber berichtet über die Ergebnisse der Wintervogelzählung: Jedes Jahr nehmen sich Menschen eine Stunde lang Zeit, um Wintervögel in ihrem Garten oder ihrer Umgebung zu zählen. Die Leiterin von Birdlife Vorarlberg gibt die ersten Ergebnisse bekannt. "Dry January" – warum ein alkoholfreier Jänner für die Gesundheit wichtig ist, erklärt Suchtmediziner Johannes Zeiler-Meraner. Live zu Gast im Studio ist Harry G, Kabarettist aus Bayern. Außerdem blickt "Guten Morgen Österreich" auf das Sportjahr 2025 und gibt Einblick die "ZIB 2 History" zum Thema 50 Jahre Fristenregelung in Österreich. Robert Letz bereitet Shrimpscocktail mit Ananas zu, Styling-Tipps kommen von Martina Reuter.