Über die Vorbereitungen auf den Gasteiner Krampuslauf spricht Hannah Schilcher mit Obmann Andreas Mühlberger. Betroffene von Long Covid und ME/CFS sind in Österreich chronisch unterversorgt. Das soll sich mit einem neuen Aktionsplan der Regierung ändern. Neurologe und Long-Covid-Experte Michael Stingl spricht über die Situation von Betroffenen. Theologin und Religionspädagogin Bernadette Spitzer präsentiert ihr neues Buch "Beten, Herr Pfarrer!", das 161 teils humorvolle Anekdoten aus dem kirchlichen Bereich enthält. Style-Expertin Martina Reuter gibt Tipps für Weihnachtslooks auf der Weihnachtsfeier und Haubenkoch Robert Letz kocht Steirischen Wurzelkarpfen mit Salzkartoffeln.