MDR um 4
Mo, 23.09.2024 | 17:00 - 17:45
Lokales (D 2024)
Core-Training ist das Stichwort in der Fitnessbranche. Eine starke Körpermitte verbessert die Körperstabilität. Warum klassische Sit-Ups nicht für jeden die perfekte Übung sind und welche Übungen viel besser sind für eine starke Körpermitte – das weiß unsere Fitnessexpertin Sabine Schön. Sie hat die perfekten Tipps und Übungen für Sie mit dabei.
Thema
- Sit-Ups waren gestern: Neue Übungen für eine starke Körpermitte – mit Fitnessexpertin Sabine Schön.