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Mo, 23.09.2024 | 17:00 - 17:45

Lokales (D 2024)

Core-Training ist das Stichwort in der Fitnessbranche. Eine starke Körpermitte verbessert die Körperstabilität. Warum klassische Sit-Ups nicht für jeden die perfekte Übung sind und welche Übungen viel besser sind für eine starke Körpermitte – das weiß unsere Fitnessexpertin Sabine Schön. Sie hat die perfekten Tipps und Übungen für Sie mit dabei.

Thema
  • Sit-Ups waren gestern: Neue Übungen für eine starke Körpermitte – mit Fitnessexpertin Sabine Schön.

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