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Rund ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland hat eine Fettleber – oft ohne es zu wissen. Betroffen sind nicht nur Menschen mit Übergewicht, auch Normalgewichtige können erkranken. Unbehandelt kann eine Fettleber das Risiko für Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schwere Leberschäden erhöhen. Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack erklärt, wie Ernährung und Lebensstil die Leber schützen können und zeigt mit ihrem 10-Punkte-Programm, welche Schritte Stoffwechsel und Lebergesundheit verbessern.