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ProgrammDonnerstag, 10.09.2026

TV-Programm - Ihr kostenloses Fernsehprogramm im Überblick

Wochentipps

Gladiators – Die Show der Giganten

Gladiators – Die Show der Giganten
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TIPP
Fr, 11.09 20:15
RTLWettbewerb/Herausforderung (D 2026)
Die Show bringt spektakuläre Wettkämpfe und pure Action. 17 Gladiatorinnen und Gladiatoren treten in 13 Spielen gegen mutige Contender an, die um Punkte und Vorteile für den legendären Eliminator kämpfen. Kraft, Geschick und Teamgeist entscheiden über den Erfolg. In der Düsseldorfer Messehalle erwartet die Zuschauer echtes Arena-Feeling, bevor im Finale der "Gladiators Champion" gekürt wird.

Die große Maus-Show

Die große Maus-Show
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TIPP
Sa, 12.09 20:15
Das ErsteQuiz (D 2026)
Zum 20. Jubiläum treten Laetitia Hahn und Jaden Eikermann als ehemalige Könner-Kinder erneut an. Gastgeberin Esther Sedlaczek präsentiert spannende Quizfragen und verrückte Experimente. Dabei geht es um Pilze, selbstfahrende Autos, Achterbahn-Loopings, Glühwürmchen und die eigene Stimme. Die Experten Siham El-Maimouni, Ralph Caspers und Christoph Biemann liefern verblüffende Antworten auf die überraschenden Fragen der Kinder.

Kraven the Hunter

Kraven the Hunter
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TIPP
So, 13.09 20:15
Pro 7Action (USA 2024)
Sergei Kravinoff leidet stark unter der Kälte seines Vaters, eines skrupellosen Gangsterbosses. Als er bei einer Jagd seinen Bruder vor einem Löwen rettet, wird er tödlich verletzt und im Stich gelassen. Ein magischer Trank rettet ihn jedoch und verleiht ihm Superkräfte. Fortan vertraut er Tieren mehr als Menschen und beginnt einen brutalen Rachefeldzug gegen Verbrecher.

Wissen vor acht – Zukunft

Wissen vor acht – Zukunft
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TIPP
Mo, 14.09 19:45
Das ErsteWissenschaft (D 2024)
Pandemien und Klimawandel: Durch den Klimawandel werden Tiere gezwungen, neue Lebensräume zu suchen, was zu einem Anstieg von Virenübertragungen von Tier zu Mensch führen könnte. Welche Gefahren dieses Anwachsen von Zoonosen für den Menschen hat, erklärt Anja Reschke bei "Wissen vor acht – Zukunft".

Navy CIS

Das Vermächtnis

Navy CIS
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TIPP
Di, 15.09 20:15
Sat.1Action (USA 2026)
Als die Zukunft des NCIS auf dem Spiel steht und die Behörde kurz vor der endgültigen Auflösung steht, scheint für das Team ein Kapitel zu enden. Doch dann wendet sich ein Mann mit einer dringenden Bitte an die Ermittler: Seine Schwester sitzt wegen schwerer Straftaten im Gefängnis und beteuert ihre Unschuld. Obwohl ihre gemeinsame Zeit eigentlich vorbei ist, raufen sich die Agenten noch einmal zusammen. Gemeinsam nehmen sie die Ermittlungen auf.

Tagestipps

Donnerstag, 10 September10.09.2026
Verlorene Seelen. Ein Krimi aus Passau
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Verlorene Seelen. Ein Krimi aus Passau

TIPP
20:15
Das ErsteKrimi (D 2026)

Mit: Marie Leuenberger, Michael Ostrowski, Nadja Sabersky, Simon Morzé, Alina Danko

Auf dem Ausflugsschiff einer Passauer Reederei, der "Queen Danubia", die im Industriehafen vor Anker liegt, kommt es immer wieder zu nächtlichen Einbrüchen. Ferdinand Zankl (Michael Ostrowski) soll dem Spuk ein Ende bereiten. Der Privatermittler übernimmt die Überwachung des Schiffes. Nach einem unglücklichen Sturz auf den Kopf glaubt Zankl eine Wasserleiche in der Donau zu sehen, die jedoch gleich wieder versinkt. Frederike Bader (Marie Leuenberger) nimmt Zankls Beobachtung nicht ernst. Aber dann erfährt sie, dass Hans Lindegger (Martin Weinek), Wiener Kapitän eines benachbart vor Anker liegenden Transportschiffs, verschwunden ist. Sein Neffe Lenny Lindegger (Simon Morzé) vermisst ihn, seit es in der Nacht zuvor wieder einmal einen Einbruch auf der "Queen Danubia" gab. Hat Lenny vielleicht etwas mit den Vorfällen auf dem Schiff zu tun? Und welche Informationen hält der alte Fischer Thade Gutsmiedel (Michael Roll) vom gegenüberliegenden Ufer zurück? Den nächsten Film der Reihe zeigt Das Erste am 17. September 2026: "Wer einmal lügt. Ein Krimi aus Passau".
Quarks
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Quarks

TIPP
20:15
hr-fernsehenBildung (D 2026)

Moderator: Thomas Ranft

Protein gilt als Schlüssel für Muskelaufbau, Gesundheit und Gewichtsverlust. Doch wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich? Quarks erklärt, welche Proteinquellen sinnvoll sind, ob sich der Bedarf auch rein pflanzlich decken lässt und warum teure Spezialprodukte oft keinen zusätzlichen Nutzen bringen. Außerdemwird gezeigt, welche wichtige Rolle Proteine für Muskeln, Hormone, das Immunsystem und gesundes Altern spielen.
Die Bergretter
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Die Bergretter

Vertrauen (S:17 E: 2)

TIPP
20:15
ZDFAction (D,A 2025)

Mit: Sebastian Ströbel, Luise Bähr, Markus Brandl, Michael Pascher, Robert Lohr

Die 15-jährige Jenny flieht nach einem Rollerunfall in die Alpen. Markus, belastet durch Mias Rückkehr, sucht nach ihr. Bei Annemarie findet Jenny Unterschlupf, wird aber von Mathias erkannt und flüchtet wieder. Claudia, Jennys Mutter, teilt familiäre Sorgen mit Annemarie. Bei den Bergrettern belasten Tobis politische Ambitionen und Katharinas Überforderung durch Lukas' Avancen die Stimmung.
Das Sommerhaus der Stars – Kampf der Promipaare
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Das Sommerhaus der Stars – Kampf der Promipaare

(S:11 E: 2)

TIPP
20:15
RTLProminente (D 2026)
Die Stimmung im Sommerhaus kippt: Zwischen Giovanni, Hati und anderen Bewohnern entstehen erste Konflikte, während geheime Absprachen und Taktiken die Gruppe spalten. Alte Streitigkeiten flammen erneut auf und auch Spiele wie "Richtig einlochen" und "Slackspeare in Love" sorgen für Spannungen. Beziehungen werden auf die Probe gestellt, Allianzen entstehen und bei der ersten Nominierung kommen überraschende Verbindungen ans Licht.
Wer ist Deutschlands Superhirn?
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Wer ist Deutschlands Superhirn?

(S:1 E: 3)

TIPP
20:15
Sat.1Quiz (D 2026)

Moderator: Jörg Pilawa

50 Kandidaten, sechs Kreise, ein Superhirn: In "Wer ist Deutschlands Superhirn?" entscheidet nicht klassisches Faktenwissen über Sieg oder Niederlage, sondern das Leistungsvermögen des gesamten Gehirns. Jörg Pilawa stellt die kognitiven Fähigkeiten seiner Kandidaten auf den Prüfstand: Logik, Merken, räumliches Denken, visuelle Wahrnehmung, Rechnen und Sprache – nur wer in allen sechs Themengebieten glänzen kann, hat die Chance bis zu 50.000 Euro mit nach Hause zu nehmen.
Beauty & The Nerd
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Beauty & The Nerd

(S:7 E: 3)

TIPP
20:15
Pro 7Wettbewerb/Herausforderung (D 2026)
Zwei Paare treten im Exit-Quiz gegeneinander an. Während die Teams weiter zueinanderfinden, bringen zwei Nachzügler frischen Wind in die Villa. Für eine Premiere sorgt außerdem das "Goldene Ticket": Wer es gewinnt, ist bis zum Umstyling vor dem Exit geschützt.

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